Puh, alltså vad händer med klockan, tiden och livet egentligen… Jag hinner inget känns det som på samma gång som jag får massor gjort. Ja, konstigt men ändå helt självklart. I alla fall går dagarna just nu åt till att göra allt möjligt. I veckan har jag haft Social Dinner i Ateljén tillsammans med min fina vän Fru Vintage. Och vilken kväll vi fick. Wow. Skratt, tårar, nya vänner och god mat från Galleri Tegel. En kväll att minnas för evigt. Tyvärr verkar mitt minneskort ha gett sig så när jag skulle redigera mina bilder från kvällen fanns inte en enda bild. Snyft. Som tur är har frugan skrivit universums finaste inlägg här.

I fredags var det dags för event igen där jag hade nitton kreatörer på besök hela dagen. Blev verkligen en superfredag och en perfekt avslutning på veckan.

I lördags hade jag extraöppet för jag skulle ändå ner till Ateljén och fixa lite. Så galet glad för alla som tittar förbi, dricker en kopp kaffe i min mormor Dagnys gamla finporslin och tittar runt i min lilla butik.

Nog om förra veckan – jag har en helt ny vecka på gång och imorgon är det äntligen dags för Lovely Lifeträff med hela bloggänget. Vi ska börja hela träffen med lunch i min Ateljé för att sedan tillbringa två nätter på Hooks Herrgård här utanför Jönköping. Kommer bli en alldeles förträffligt härlig vecka tror jag. Häng med oss här på bloggarna och på Instagram vetja!

Förra veckan tog jag med mig min kära vän Rebecca Ekström och drog på turné, via Helsingborg och Butik Linnea vidare till The Norrmans en timmes bilfärd söder om Köpenhamn.

har aldrig besökt Butik Linnea tidigare men blev helt lycklig över att stiga in genom dörren. Kan varmt rekommenderas om ni har vägarna förbi Helsingborg.

Jag suktade efter att köpa med mig hortensikransarna men insåg att de skulle ha svårt att klara bilresa med hela bilen full med prylar.

Vi bodde i Villa Lars, ett av mina favvorum helt klart. I villan får bara de som bor där vistas, så här magiskt fint är det i köksdelen i villan.

Vi tog givetvis en tripp upp i butiken, och Rebecca fick med sig en fotölj hem.

Lugnet man känner här är något av det skönaste jag vet. Man blir avstressad och lycklig.

Vi tog också en tripp till Paradehuset någon mil bort. Älsk. Ångrar att jag inte besökte det förra gången jag var här…

Så myket fint för ögat.

Alltså det här parasollet… Har ett liknade i Ateljén men den här färgen var galet fin. Dock inte till salu.

Sen fick jag och Rebecca lov att tjuvtitta på Anna & Lars nya projekt The Norrmans by the Sea. Ännu ett ställe att älska! Kommer bli en magisk plats när de är färdiga. Redan nu kan man boka hela huset. Kolla här.

Tillbaka till The Norrmans åt vi middag med övriga gäster. Alltså äääälskar social dinners. Och vi hamnade bredvid världens härligaste folk. Kan inte bli annat än succé.

På vägen hem hade vi fått tips från Anna om att ta en tripp till självplocken där man kan plocka hur många dalior som helst. Och det gjorde vi. Jag köpte en hel hink och Rebecca likaså. Kolla in vilken fantastisk plats. Tyvärr vet jag inte vad det hette men det låg på vägen mellan The Norrmans och Köpenhamn.

Fullpackad bil med allt man behöver….

För någon månad sedan var jag med på en workshop i modefoto med Emma Svensson. Vi höll till i Rosariet här i Jönköping och fick gå loss helt fritt. Så här blev min story – Engla and the Garden.

Foto: Katrin Bååth | Modell: Engla Engström Ejdehage | Hår & make: Galina Nurmi | Styling: Martina Axtelius.

Förra veckan jobbade jag på Gotland. Jag har stylat åt min vän Malin Lindner som hållit workshop i bröllopsfotografi. Oj, vilken vecka vi har haft. Vädret, deltagarna, locations, maten, boendet på Hotel Stelor. Ja allt har varit en dröm.

Första dagen började runt lunch, Malin höll en presentation medans jag och Nika som är blomsterkreatör förberedde för kvällens fotoutflykt.

Fantastiska Miss Papperista hade gjort de allra vackraste placeringskorten, inbjudningskorten och save the date.

Den här buketten kommer från Irisdals Blomsterhandel i Visby, så himla fin.

Vi höll till på Surflogiet på Tofta söder om Visby. Vilken magiskt ställe, blir lite arg på mig själv att jag inte varit där innan. Måste till Gotland i sommar igen.

Så här såg det ut hela kvällen.

Malin ser till att allt allt ligger som det ska. Förresten, klänningen kommer från Abby Waits. Älskar den.

Under hela vistelsen bodde vi på Hotel Stelor, ett av mina absoluta favvoställen på Gotland. Har varit där många gånger. Och blir aldrig besviken. Och det har blivit ännu bättre sedan My & Linus tagit över.

Dag två och dags för nästa fotografering. Jag byggde upp ett rum med rekvisita för att deltagarna skulle kunna träna på att fota förberedelser.

Lite smått och gott som fick åka med från Ateljén.

Kvällens location var Kovik. Där vi plåtade mitt bland kossorna.

På dagen var jag och Nika på äventyr. Vi tog en sväng till Gunnar på Buters Eko så Nika fick gå loss i blomsterhavet.

På kvällen överraskade jag och Nika gänget med en utomhusdukning i mörker, så de fick träna på det också.

Sista dagen innebar dukning i Stelors sommarmatsal och stillebenfotografering. Här hänger min mormors bröllopsklänning.

Jag och Nika byggde en dukning med fokus på återvunnet material och material från naturen. Nika gjorde ett molm av ormbunkar och en bukett där allt var plockat i nautren förutom rosorna som hon hade över från ett gammalt jobb.

Jag gick loss i Linus kompost och hittade de allra vackraste skalen som jag använde till dukningen. Krispigt, vackert och bra.

Physalisskal, kan inte komma på något vackrare just nu.

Tack Malin, Stelor och gänget för den här gången. Kommer snart tillbaka.

En dag i somras när jag var på semester i Mölle frågade jag av en slump @Theflowerfarmhoganas om hon hade självplock. Svaret jag fick var att nej, tyvärr jag har ingen offentlig verksamhet som allmänheten kan besöka, men Katrin, jag följer dig på Instagram och skulle mer än gärna bjuda in dig på en tjuvtitt och en kopp kaffe om du vill. Sagt och gjort, jag och min vän Sofia tog bilen dit och den snabba tjuvtitten slutade med samtal i över tre timmar och vi ville inte ens gå hem efter det. Vilken fantastiskt fin och generös inbjudan och vilket ställe hon har skapat. Jag tog tillfället i akt och ställa lite frågor till Lotten när vi var där. Om allt från blommor till vad hon drömmer om och om man kan hyra in sig i det magiska huset rakt över gårdsplanen…

Hej Lotten, vem är du?
Jag är född och uppvuxen utanför Ängelholm, utbildad ekonom och fastighetsmäklare. Har, efter 21 år i Stockholm, just flyttat till en gård utanför Höganäs tillsammans med min man och våra tre barn. Jag gillar att jobba utomhus, spela tennis och resa men mest av allt att umgås med familj och vänner!

Alltså jag vet inte vad jag ska säga eller hur i hela himmelen jag ska uttrycka mig just nu. Jag har liksom blivit helt översköljd av hejarop, fantastiska blogginlägg och massiv kärlek efter att jag öppnade Ateljén i helgen. Och på samma gång damp jag ner mitt i vardagen igen med bortrest man, läxor, matrester, städning, mailkaos och vardagsrealism.

Har så dåligt samvete över att jag inte bloggat på en evighet, jag och min man har jobbat dygnet runt (typ 18 timmarspass) i Ateljén sista månaden och jag har inte ens hunnit lyfta kameran för att plåta. Ska bli bättring nu, jag lovar. För jag älskar att blogga och jag vill så galet gärna visa er hur det ser ut i min Ateljé. Mina vänner Sara & Mia från Dayfotografi var här dagen innan öppning så allt finns plåtat, väntar bara på att de ska bli klara så ska ni få se hela härligheten i ett megasuperlångt inlägg. Lovar.

Tills dess får ni hålla tillgodo med två av de vackraste blogginlägg jag läst. Kolla detta och detta. Skrivet av mina fina vänner Malin & Anna skaparna bakom magiska Mrs Mighetto. Förresten så säljer jag två av deras special edition posters i butiken, och vet ni, de säljs ingen annan stans än hos mig! Hur grymt! Kom in och kolla vetja!

Just det apropå blogginlägg, Elsa Billgren skrev om drömmen hon hade efter ett av mina skåp, så igår översköljdes jag av frågor om detta skåp. Ja, det är gudomligt. Och ja det kostar en del för jag ääälskar det också! Hojta om ni vill komma och kolla.

Foton lånade av Mrs Mighetto

Under hela min karriär i reklambranschen (över 20 år nu) har jag bråkat med min inre stress och min ”duktiga flicka”. Vara alla till lags, få klart allt till deadline eller allra helst innan dess. Alltid vara perfekt, alltid säga ja till allt och aldrig tänka en enda tanke på vad som är bäst för mig utan alltid bara vad som är bäst för alla andra. 2008 tog det tvärnit. Jag fick spasmer i hela kroppen fler gånger per minut, kunde inte sova, var ständigt trött, kände inget driv, saknade kreativitet och mådde allmänt blä. Efter att ha träffat en läkare blev jag sjukskriven direkt. Utmattningsdepression. Utmattningsdepression…På den tiden fanns knappt begreppet och jag upplevde att folk absolut inte förstod vad som var fel på mig. Idag är det annorlunda.

Idag är utmattningsdepression en folksjukdom och det gör så ont i mig att så många drabbas. Det är dags att råda bot i förväg tänker jag, jobba preventivt. Därför bad jag Hanna Bondesson poppa upp i min Ateljé i höst för att lära mig och er andra hur man preventivt kan hantera stress både i sin vardag och på jobbet.

Jag ställde några frågor till Hanna för att förstå vad hon ska lära oss och hur hon jobbar med detta.

Hej Hanna, hur mår du?
Jag mår bra. Jag tog en söndagslunch med mig själv idag. En chans att reda i lite arbete och samtidigt reflektera över livet i allmänhet.  Jag är väldigt analog och uppskattar helt enkelt att dejta mitt anteckningsblock då och då. 

Vad har du på gång just nu?
Den tidiga hösten är uppstartstid för mina kurser.  Jag ger dem främst mot föreningar, företag och kommun och 2019 blev fullbokad redan innan sommarledigheten. Utöver kurserna skriver jag copy för svenska designföretag, bland annat Ulricehamns Tapetfabrik. Variationen i arbete roar mig. 

När kommer du till Jönköping? 
Kursstart sker tisdagen den 8 oktober i Katrin Bååths fantastiska nya lokaler på Tändsticksgränd 28. Vi ses 18:00–20:30 med paus för kvällsmacka (bästa mackan) därefter ses vi 15/10, 22/10 och 5/11. Samma tid, samma plats. Vi gör ett litet hopp för höstlovet och hoppas det matchar folks scheman bra.

Hur ser den typiske deltagaren ut på dina kurser?
Det är en person mitt i livet. Åldersspannet brukar ligga på 25–55 någonting. Merparten av deltagarna är kvinnor. De är aktiva i arbete, studier eller båda. Rattar många roller och har flera ansvarsområdet. Hen är medveten om att utmattningssyndrom kan drabba vem som helst och vill rusta sig med kunskap.

Vem bör gå kursen?
IKEA har sin slogan “Där livet händer”. Jag tycker det är en god anledning att gå kursen helt enkelt för att “Livet händer”. Ingen går fri från stress och när den slår till ordentligt och riskerar att bli långvarig är det bra att redan innan ha nycklarna till balans med sig. Kursen passar den som köper på sig välskrivna och adekvata självhjälpsböcker men som aldrig tar sig tid att läsa dem. Att gå en fysisk kurs, passa tider och göra övningar på plats är som att träna i pass på gymmet – krångligare men det blir av. 

Varför ger du en förebyggande kurs och inte en läkande kurs för redan drabbade i UMS?
Det förebyggande arbetet är så vansinnigt enkelt i jämförelse med det rehabiliterande. Det kräver en del självrannsakan och disciplin men det är många turer enklare än att komma tillbaka från exempelvis en utmattningsdepression. Min önskan är att stävja vågen av sjukskriva i stressrelaterade sjukdomar då är det förebyggande perspektivet mest intressant. 

Vad gör ni på kursen?
ACT har sex hörnstenar: Observerande jaget, Kognitiv Defusion, Acceptans, Medveten närvaro, Värderad riktning och Åtagande. Vi talar om nattsömn, återhämtning, motion och självmedkänsla. På plats gör vi många egna reflekterande övningar på penna och papper. Varje träff avslutas med tre hemövningar som vi går igenom vid nästa träff. De är mer upplevelsebaserade. 

Måste man pitcha sig själv inför gruppen?
Nej. Du kan släppa all form av prestation. Vi är bara förnamn med varandra. Ingen redovisning av bostadsort eller jobbtitel krävs och du delar bara med dig av vad du är bekväm att dela med dig av. 

På vilket sätt är du sårbar för stress?
Jag känner igen mig i personlighetsdragen hos såväl högkänsliga som introverta. Detta med en ganska extrovert framtoning. En tidig överlevnadsstrategi kanske eller så är jag bara olika vid olika tillfällen. Jag tankar dock energi i ensamhet och det kan ju vara svårt att få till när man har man och barn.  Jag är storasyster och snabb på att ta på mig ansvar och jag har sett båda mina föräldrar arbeta, nästan för, hårt och lojalt genom åren. Ovan sammantaget gör mig extra mottaglig för stress. 

På vilket sätt är du naturligt skyddad mot stress?
Jag och mina syskon fick en ändlöst varm och kärleksfull uppväxt. Självkänslan den grundtryggheten genererar är ett slags vaccin som får dig att reagera med chock och ovilja inför att bli behandlad dåligt. Det hjälper dig att dra sunda gränser. 

Vilken är den tydligaste gräns du dragit i privatlivet eller i arbetslivet?
Jag gick ”på dagen” från en anställning som AD-assistent på reklambyrå. En anställning som alla i min omgivning bedyrade var en verklig chans men som fick mig att vilja sitta ner och gråta. Kulturen där var inte konstruktiv och fast att jag bara var 20+ förstod jag att inte stånga mig blodig mot en destruktiv företagskultur. Det är topp 5 det bästa beslut jag tagit för att värna min energi och inte gå ner mig. 

Har du varit drabbad av utmattningssyndrom?
Nej. Många som håller kurser och föreläser på det temat har den egna erfarenheten men jag vill visa på att vi kan lära av andras, dyrköpta, erfarenheter och börja leva hållbarare redan nu. 

Finns det platser kvar?
Det finns några platser kvar. Varmt välkomna att maila hanna@hannabondesson.se för anmälan och för er med friskvårdsbidrag går det fint att nyttja det.

Dagarna i Mölle flyter på och vi försöker varva slappa dagar med äventyr och god mat. Igår tog vi det lugnt på förmiddagen och åkte till Kungsbygget på eftermiddagen. Barnen hälsar att det var det bästa på hela sommaren!

Absoluta favoriten var Zipline mellan trädtopparna.

Robert och Minna testade dessutom på Bungyrocket, där man skjuts rakt upp i luften, och sen känns det ungefär som ett bungyjump. Galet, och absoluuut inte min grej, men Robert och Minna gillade det.

Efter att tjejerna åkt sig trötta på zipline och rodel var det dags för ett stopp som jag länge längtat efter. Har haft koll på Holy Smoke länge och velat testa. Älskar koncept som går all in på sin grej.

Vi åt hummer och revben och tog en öl – en perfekt avslutning på en härlig äventyrsdag. Kan varmt rekommendera både Holy Smoke och Kungsbygget.

Sen bar det av hemåt i skymningen. Så vackert att se hur solen går ner över havet.

Sista semesterveckan innan allt är igång tillbringar vi i vänners hus i Mölle på den skånska västkusten. Vi alternerar mellan att bada (när vädret tillåter) och att hitta små mysiga ställen att upptäcka. Hittills har vi kollat in Brandsstationen i hamnen och stranden Solviken. Och så har vi cyklat runt i Mölle och käkat middag på Mölle Krukmakeri. En favorit från förr.

Vi tar verkligen dagen som den kommer och när tjejerna chillar passar jag på att beta av gamla saker på jobblistan som blivit liggande alldeles för länge. Ska svara på frågor till en intervju, skissa på en bok, göra en logotype och lite annat smått och gott. Drömmer om att kunna komma tillbaka på måndag nästa vecka med en helt rent och nytt blad inför hösten. Håller tummarna för att få till det.

Återkommer med fler tips från veckan, nu ska vi käka lunch och sen dra på äventyr till Kungsbygget.

Här kommer det stora inlägget om statusen i min nya Ateljé. Jag har bland annat försökt svara på de frågor jag får hela tiden. Vad är det jag har på gång, är det bara en butik, eller vad är det egentligen? När öppnar du? Vart kommer produkterna ifrån? Och vad har du för NCS-kulör på väggarna? Håll till godo.

Men Katrin, vad ska du göra i din Ateljé, och är det en butik, ett showroom en eventplats eller vad är det egentligen?
All of the above. En butik utan specifika öppettider, en eventplats för egna och andras grymma event, fotograferingar, konferenser eller tillställningar som kan tänkas passa in. Det kommer också bli ett showroom, ett galleri, en plats för att nätverka och en plats för nya vänner och bekantskaper. Man kan alltså komma med härliga förslag om vad man kan tänkas vilja hyra in sig och göra, så ser vi om det funkar och passar in. Maila mig på ateljen@katrinb.se så förklarar jag mer.

Hur kan man driva något på Tändsticksområdet, det är ju helt dött, och en butik är helt omöjlig att driva där?
Äsch, för mig är det där bara en tråkig, negativ inställning. Jag väljer att se det från ett annat håll. Ok, det är tekniskt omöjligt att driva en vanlig butik med vanliga öppetttider här, helt korrekt. I alla fall fram till höghushotellet är klart. Men, Tändsticksområdet är det bästa vi har i Jönköping och skam den som ger sig. Jag vet att det kommer blomstra om alla hjälps åt, ger energi istället för att ta, och kavlar upp ärmarna och bara kör. Däremot tänker jag inte stå och vänta på att folk ska råka gå förbi, jag tänker själv dra hit varendaste kund genom att anordna, skapa och dra ihop roliga saker som får folk att vilja komma. Och öppettiderna kommer anpassas efter mig, efter väder och vind, efter lite vad som, för jag vill hinna göra annat kul också och jag tror det är det som är hemligtheten, att ha roligt och älska det man gör.

Vad kommer du sälja i butiken?
Good Shit. Saker jag älskar och som är good shit för mig. Allt från menskoppar till svensktillverkade espressomaskiner, komposterbara kaffekapslar, anteckningsböcker, handkrämer, smycken och en massa vintage, både möbler och småsaker. Och varendaste grej som kommer innanför dörren är saker jag själv älskar.

Men, ska du forsätta vara art director, stylist, eventkreatör och creative director?
Svar absolut, det kommer alltid vara min huvudsysselsättning. Men jag hoppas kunna kombinera alltihop.

När sommar går mot höst har du sagt länge nu, vad betyder det? När öppnar du egentligen?
Lördagen den 14 september klockan 10–16, är första dagen jag har öppet. Varmt välkomna då! Just det,  jag kommer ha fantastiskt sällskap den dagen av en kille som heter Anton. Återkommer med vad han kommer sälja.

Hur gör man bokningsförfrågningar till din ateljé och dina workshops och hur håller man koll på vad som poppar upp?
Håll koll på www.katrinbaath.info/ateljen och på Instagram @katrinbaath så lovar jag att ni kommer hitta all info där.

Kommer du ha webshop Katrin, snälla säg att du kommer skicka saker, jag bor så långt bort?
Sorry, som den kreatör jag är vill jag att min Ateljé ska upplevas med alla sinnen på en gång, så tyvärr blir det ingen webshop. Kalla mig motvals, haha. Och på grund av tidsbrist kommer jag heller inte kunna skicka något. Men förmodligen bygger jag ett litet digitalt showroom på min hemsida för att visa er vad som finns i butiken.

Här kommer en liten uppdatering och en tjuvtitt på hur det ser ut och vad vi gjort hittills. I köket ser det just nu ut så här, min man är nämligen i full färd med att bygga ihop köket.

Köket kommer från Skandinaviska Shakerkök, golvet från Östersjösten och spisen från Bertazzoni. Om några veckor kommer en matt marmorskiva från House of Design som bänksskiva och stänkskydd. Knoppar har jag inte valt än, det får bli efter bänkskivorna är på plats.

Så här såg köksdelen ut när jag fick nycklarna förresten. Eller nej, egentligen inte, för det var en skitful plastmatta då, som är borttagen i den här bilden.

Så här såg det ut när jag var i full färd med att välja färg på väggarna. Jag är inte riktigt så ambivalent som det ser ut, ville ha en perfekt greige ton, men måleributiken som skulle hjälpa mig var allt annat än samarbetsvilliga eller speciellt duktiga på sitt jobb om jag ska vara ärlig…

De tre mellersta proverna var de jag var ute efter – det tre översta var de jag fick när målerifirman skulle bryta samma kulör. Ja ni fattar varför det tog tid. Nio provburkar senare gick jag till slut till ett annat ställe och vet ni, jag fick trevlig och grym hjälp och löste problemet på ca 1,5 minuter. Maj gaaaad. Hur svårt ska det vara. Tänk om jag hade litat blint på det första stället och beställt efter deras avläsning – då hade mitt nya kök haft den rosa tonen längst upp till höger i bild.

Vilka kulörer det blev till slut? Har fått typ hundra frågor om detta och delar mer än gärna med mig till den som letar perfekt greige ton. Pärlspontpanelen på bilden har även den samma kulör som väggarna.
På väggarna är det en specialbruten färg från Nordsjö, på burken står det: 0,5 l, wTR 0,84  |  wTY 5,01  |  wZ1 1,25
Köket är målat med linoljefärg från Selder & Co, och på den burken står det:1 l, JL 0,80  |  TL 4,84  |  YM 0,31

Även dörrarna har samma kulör som väggar och tak, och här kan ni också se hur fint det blev när Robert satte lister på dörrarna för att ge dem en annan känsla. Ett billigt och ganska enkelt sätt att kunna uppdatera en tråkig dörr. Sen lät vi Erkenheds Måleri lacka dem. Trälisterna köpte vi hos Bröderna Svenssons Trä & Byggnadsvaror i Barnarp, kan varmt rekommendera dem, mycket billigare och trevligare än att handla på de stora varuhusen.

Taken i lokalen är grova, ojämna och ruffa – och jag älskar det. Därför har vi bara låtit målaren spreja in dem i samma kulör som väggarna.

I hela Ateljén har vi lagt Östersjösten, och jag är så galet glad över detta. Golvet gör hela lokalen och känslan är att golvet legat i all evighet. Fogen vi valde var en grå som skulle smälta in och knappt synas.

Kalksten är så galet fint och tror aldrig jag kommer tröttna på det. Så tänker jag med alla val, att jag ska älska dem en lång tid framöver.

Toaletterna var i en klass för sig när jag fick nyckeln, herregud så äckliga. Men inte längre. De förtjänar egna inlägg, men här i smutsen ser ni i alla fall mina kakel och mosaiksval. Båda kommer från Kakelgrossisten i Jönköping.

Så vad gör vi nu då när köket nästa är klart, lilla toan färdig och golvet är lagt… Nu kommer det allra roligaste – ställa dit möbler och produkter, skapa en unik känsla och bygga min egen kreativa plats. Tanken är att i stort sett allt som finns i Ateljén kommer att vara till salu. Inklusive alla skåp, bord och stolar. Wait for it, jag har så galet mycket fint. Problemet är väl att jag helst vill behålla allt själv…

Här är ett av alla skåp, och kanske mitt favvoskåp. Paradskåpet som står som en mittpunkt framför det stora bordet. Just nu håller jag på att fylla det med vintageporslin och annat härligt.

Kolla på det här då!  Ännu ett favoritskåp – ett bokskåp med nedfällbara glasluckor.

Nämde jag att jag älskar gamla skåp, haha. Ännu en favvo – och den gröna färgen gör mig knäsvag.

Några saker har vi tagit hjälp av en möbelsnickare för att bygga – det här är en sån sak. Jag kommer inte berätta helt vad det ska bli, det får bli en överraskning.

Kolla livets tvättställ här då (minus byggdammet). Gissar att tex Elsa Billgren skulle älska det lika mycket som jag gör. Förresten, kan man verkligen älska allt i sin egen butik, ska man inte bara sälja saker till andra, och de kanske inte har samma stil? Alltså, jag är helt övertygad om att man kan bestämma sig för att man bara tar in saker genom dörren man själv älskar. Så precis så kommer det bli i min lilla Ateljé och butik.

Ja det var nog allt för nu. Eller ja, här är visst ännu ett skåp jag älskar…

Imorse när jag la upp en bild på gröten som jag lärde Flora att göra själv, fick jag genast frågor på DM om hur jag gjort den. Så här kommer ett snabbt recept. Plättlätt och supergod start på morgonen!

Floras gröt med skummad mjölk
4 personer

3 dl havregryn
6 dl vatten
Salt
Skummad mjölk av valfri sort
(jag skummar den i vår espressomaskin)
Flytande honung
Hasselnötter
Russin om man vill eller annat gott tex skivad persika
Kanel (kardemumma är också gott)

Rör ihop havregryn, vatten och salt till härlig havregrynsgröt. Skumma mjölken på valfritt sätt (det är så gott när mjölken är varm och len av skummet tycker jag). Häll upp gröten i skålar, toppa med den skummade mjölken, ringla över honung och strö till sist över nötter, russin och kanel. Klart!

Nu är min guide till Jönköping färdig. Jag tipsar om restauranger, fikaställen, butiker, second hand, badställen, location spots och mina favoritutflykter i Jönköping. Ni hittar min guide till Jönköping här.

Hoppas ni gillar!

[Text & foto Katrin Bååth]

Alltså, här om dagen dog jag en smula och kom till rosornas himmel aka Rosenlunds Rosarium i Jönköping. Min vän Emma Råsberg hade en bra idé om att vi skulle ses där på en picknick – och så fick det bli.

Jag och Emma gick runt med kamerorna i högsta hugg för att fånga allt vackert. Och alltså rosorna var som glasssorter, som att de liksom smälte ihop i en mjuk varm smet av olika rosa och röda nyanser.

Det är något visst med att fånga humlor i luften också, lite av en favoritsyssla.

Ja, ja nu har ni väl tröttnat på rosor med kort skärpedjup vid det här laget, men vill ni se mer av dem i verkligheten så missa inte att besöka Rosenlunds Rosarium på Huskvarnavägen i Jönköping.

Hej måndag, hej snart ledigt och hej min favoritsallad just nu. Jag har helt snöat in på vattenmelonsallad med fetaost, chili och mynta. Så jag tänkte snabbt säga hej och dela med mig av världens enklaste recept.

Vattenmelonsallad med chili, fetaost & mynta.
(ca 4 personer)

1/2 liten vattenmelon (ev mer om det är en egen rätt)
1 pkt Fetaost av bra sort
1/2 kruka mynta
1/2 rödlök, rå eller picklad
Chiliflakes
Olivolja
Svartpeppar
Salt

Skär melon i iskubsstora bitar och lägg på ett sort fat. Smula över fetaosten. Lägg på blad av mynta och skurna halvmånar av rödlöken. Ringla över olivolja och strö över, chiliflakes efter eget tycke, lite salt och rikligt med svartpeppar. Servera antingen för sig själv eller tillsammans med grillat kött eller kyckling.

Tänkte dela med mig av ett superenkelt och väldigt gott tips på en perfekt dessert till midsommar. Jag älskar att den är både enkel, god och att det blir så rufft och vackert. Recept har jag fått av min vän Johanna. Tror att receptet ursprungligen kommer från tidningen Lantliv.

Chokladmaräng med mynta & sommarbär
3 äggvitor
1 1/2 dl strösocker
100 gram choklad
3 dl grädde
färsk mynta
färska bär

Smält först chokladen i ett vattenbad och låt svalna något. Vispa sedan socker och ägg till ett hårt vitt skum. Vänd ned chokladen i marängen lite slarvigt, bred ut det på ett bakplåtspapper på en plåt och grädda i 90 minuter i 125°. Stäng av ugnen, men låt gärna marängen stå kvar i eftervärmen över natten.

Bryt maräng i stora grova bitar på ett rejält fat. Varva och dekorera med färsk mynta, lagom lättvispad grädde, körsbär, blåbär, hallon och jordgubbar. Funkar såklart lika bra tillsammans med andra frukter och bär men just dessa bär gifter sig väldigt bra med myntan tycker jag.

Servera med en slickepott för att skapa lite extra grov och härlig känsla.

Den uppmärksamme kan se att det inte är mynta på mitt fat utan citronmeliss, tyvärr hade jag missat att köpa myntan i all hast och fick istället ta det som fanns hemma i landet. Men mynta är helt klart att föredra.

[Foto Katrin Bååth]

För 15 år sedan gick jag in i den berömda väggen. Det small rätt rejält och kroppen började bete sig konstigt. Jag fick spasmer i hela kroppen, sov dåligt, fick ont i huvudet hela tiden och kreativiten la av helt. Fick kämpa mig upp ur sängen och bara en sån sak som att prata i telefon var vidrigt. Jag var sjukskriven ett år och räddningen blev att jag blev gravid.

Vad jag tog med mig för lärdom? Gör inte om samma misstag igen. Låt inte andra personer bestämma över ditt liv. Gå inte emot dina egna övertygelser. Ät inte bajs som andra serverar. Gör bara good shit med good shit-personer på good-shit-vis. Sen dess har jag sprungit på flera personer som har försökt få mig att äta deras bajs. Men vet ni, jag har stått upp för mig själv och det jag tror på allra mest, även om det har kostat enormt med både pengar och energi. Mitt recept för att inte nå väggen igen är att alltid vara sann mot mig själv och det jag tror på. Den attityden har räddat mig de senaste 15 åren, men jag vet att det finns en himla massa annat som kan få mig dit igen.”Duktiga flickan”, tidsoptimisten, perfektionisten & mamman i mig är farliga spelare i en värld av tid och energi… Så jag tänkte så här:

Min idé med Ateljén är att samla en massa saker och personer som är good shit. Min nyfunna vän Hanna Bondesson Stresscoach är en sån person. I oktober poppar hon upp hos mig för att lära oss allt om preventiv stresshantering. Hur bra?! Skynda att anmäla er för platserna kommer nog ta slut fort. (Jag är redan anmäld, tjohooo)

BÄTTRE BALANS MED HANNA BONDESSON
Vill du få bukt med känslan av stress? Önskar du mer flow och en ökad känsla av autenticitet i såväl arbetsliv som privatliv? Sänk garden, höj blicken och upplev gemenskapen i en kul kurs med fokus på Preventiv Stresshantering.

I priset ingår fika och allt material.
Vänligen meddela eventuella allergier eller matpreferenser vid anmälan.

Plats: Ateljén, Tändsticksgränd 28, Jönköping
Datum: Kursstart 8/10, därefter 15/10, 22/10, 5/11.
Tid: Klockan 18.00–20.30
Pris: 1 795 kr (inkl moms) (4 tillfällen + hemövningar)
Anmälan: Anmälan görs till hanna@hannabondesson.se
OBS! Begränsat antal platser (13 st). Först till kvarn gäller.

Alltså på riktigt Katrin. Stanna upp, lukta på blommorna, njut lite för helvete… Och få inte dåligt samvete för allt du missar hela tiden, eller allt som går dig förbi i naturen just nu. Maj är alltid likadant för mig. Alltid mest att göra jobbmässigt, alltid mest dåligt samvete för allt jag missar. Och naturen är så vacker så man nästan gråter, och oftast slutar maj med att jag får en känsla av att jag har missat hela skiten. Hur gör man?

Och min dator är smäckfull av oredigerade bilder och ofärdiga blogginlägg från The Norrmans, från drejning med vänner, från Budapest, från workshop på Siggesta Gård, ja någon gång hinner jag väl ikapp med bloggen också tänker jag. Men inte idag…

Tidigt imorse mötte jag upp golvläggarna för att ta de sista besluten kring läggningen av golvet i min nya ateljé. Jag var helt ensam på Tändsticksområdet och träden stod i full blom. Om ni bara visste hur vackert det är där nere på våren.

Den här veckan hoppas jag att de sista bitarna kring färgvalet äntligen faller på plats också, det har varit en extremt segdragen process. Och så är det snart dags att börja beställa alla prylar. Allt från blandare, ho, bänkskiva, spis, fläkt, kyl och framför allt alla möbler och prylar som jag ska sälja. Det är verkligen något jag ser fram emot. Men först lite ledighet.

Ääääääntligen blommar det i min trädgård. Vi köpte ett japanskt körsbärsträd förra året och nu står det i full blom. Körsbärsblommor är det allra vackraste jag vet alla kategorier. Just nu är det lite för mycket i kalendern och livet i övrigt så det är skönt att låta ögonen och sinnet landa i det här för en stund. Allt går så fort och så har man liksom inte hunnit njuta av det fina som är… Hur gör man egentligen?

Jag har en hektisk vecka bakom mig helt klart och en lika hektisk framför mig (tänk att det alltid är så här i april och maj). Men snart ska jag visa er vad jag sysslade med i vassen på Siggesta Gård och hur det såg ut när jag stylade lanseringsevent för Karl Martindahls nya bok Den goda Skörden… Men nu är klockan mycket och väskan måste packas för imorgon ska jag stå bakom kameran tillsammans med världens bästa Anna Starrén. Tjohooo och lyllos mig.